Re: polso 2

"Zonchettoni Juice" <[EMAIL PROTECTED]> ha scritto nel messaggio
news:[EMAIL PROTECTED]
>
> > Ciao, sono particolarmente sensibile a questo problema perchè qualche
anno
> > fa a forza di sei corde mi sono beccato una bella cisti articolare nel
> > polso, proprio dove da fastidio a te.
> > Grazie a questa sfortunata esperienza ho riflettuto molto
> sull'impostazione
> > e ho riveduto la mia guadagnandoci in salute e anche in velocità e
> > precisione.
> > Il mio consiglio è : trova il modo di non piegare il polso PER NIENTE! è
> > possibile farlo anche su un sei corde, ma in particolare su un quattro è
> > facile. Come ho già scritto il segreto è piegare le dita anzichè il
polso.
> > se ti sembra difficile è perchè le dita sono troppo deboli e le devi
> > rinforzare. E' una cosa difficile da spiegare senza vedere, ma ti
assicuro
> > che io non piego il polso mai più di 5 gradi o giù di li.. Quando ho
> > cominciato a lavorare su questo problema ho passato parecchie ore a
> > esercitarmi a piegare le dita il più possibile.
> > Spero di esserti stato utile. Ciao, Zec
> >
>
> Attualmente lo tengo piegato di 30° circa, come faccio a tenerlo dritto?
Mi
> sembra di perdere in agilità...
>
> >

Beh, 30 gradi penso possa ancora andar bene, se non senti tensioni strane.
prova e cercare in rete qualche foto ad es. di Jaco o altri (c'è una bella
mano sinistra su www.garywillis.com) e a cercare di copiare... (oppure il
video-intervista di Jaco..)
Ciao